Weil echte Veränderung im Jetzt beginnt.
Bereit, etwas zu verändern?
Nimm dir Zeit für dich und entdecke Veranstaltungen, die Körper und Geist guttun.
Von begleiteten Fastentagen bis zu informativen Themenabenden.
Jede Veranstaltung ist eine Einladung, bewusster zu leben.
Termine für
Fastentage
Ich biete kleine Events und Fastenwochen an,
die speziell darauf ausgerichtet sind,
deine Gesundheit und dein Wohlbefinden
zu optimieren.
Folgende Termine stehen fix zur Auswahl,
individuelle Termine gerne auf Anfrage.
Fasten in wilder Natur
29.05.2026 - 01.06.2026 (ausgebucht)
04.09.2026 - 07.09.2026
Fasten in Bernau
(Zu Hause und doch in Gemeinschaft)
07.11.2026 - 14.11.2026
Termine für
Themenabende in der Gedankenwerkstatt
Ich biete eine Plattform zu verschiedenen Themen,
die von mir mit verschiedenen Fachleuten durchgeführt werden.
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt.
Veranstaltungsort
Gedankenwerkstatt Bernau
Schönfelder Weg 35 | 16321 Bernau
18.03.2026 - Müde aufgebläht, gereizt
Was wirlich dahinter steckt
10.04. + 15.04. + 22.04.2026
Gruppenworkshop mit Kochabend
06.05.2026 - Fuß- und Schuh-Check
Alles über brennende, geschwollene Füße
20.05.2026 - Beckenboden
Loslassen lernen, damit nur fließt, was fließen darf
Termine für
Kochabende
Erlebe, wie Gesundheit in der Küche beginnt:
Unsere Kochabende verbinden frische Zutaten,
genussvolle Rezepte und wertvolles Wissen,
welche deinen Alltag bereichern.
25.03. + 26.08.2026: Energieküche
Wenig Zutaten. Schnelle Rezepte
22.04. + 23.09.2026: Darmfreundlich Kochen
- für ein gutes Bauchgefühl
27.05. + 28.10.2026: Heilsame Pflanzenküche
Antientzündlich Kochen
25.11.2026: Blutzucker Balance Küche
Kochen gegen Heißhunger
Termine für
Waldbaden und Breathwork
Spüre, wie tiefe Atmung und Natur dich tragen:
Breathwork und Waldbaden am Liebnitzsee vereinen Waldluft, achtsame Bewegung und die Weite des Wassers,
öffnen Raum für innere Ruhe und neue Kraft
und lassen dich verbunden und gestärkt zurückkehren.
22.07.2026 | 29.07.2026
05.08.2026 | 12.08.2026 | 25.08.2026
01.09.2026
